Rossz lehellet
Mindennapi sikereink része, hogy környezetünkben levõ embertársainkkal hasznos és pozitív kapcsolatokat tudjunk kialakítani. Ebben az egyik legfontosabb momentum az elsõ benyomás. Az elsõ benyomás sok-sok tényezõtõl függ, pl. az ápoltságtól. Vizsgálatok azt igazolják, hogy a testszag után a rossz lehellet a második legfontosabb faktor, ami a véleményünket befolyásolja a másik emberrõl.
A valós szájszag két típusú lehet. Az egyik oka, amely csak múló probléma, a szájüregben keresendõ, hátterében legtöbbször a nyelvháton felszaporodott baktériumokkal teli lepedék áll. Egyszerû szájápolás után a probléma megszûnik. A másik esetben a gond nem múlik el szájápolás hatására. A tartósan fennálló rossz lehelletet leküzdeni csak úgy lehet, ha feltárjuk az okot, amely a szájüregen belül:
- a rossz lehellet,
- szuvas fog,
- fogágybetegség, ínygyulladás, fogkõ,
- szájüregi daganat,
- rosszul elkészített fogmû stb. eredménye.
A szájüregen kívüli okok közé tartoznak a kellemetlen szagú ételek és különbözõ belgyógyászati kórképek, mint pl.
- gyomor, nyelõcsõ, máj megbetegedései,
- cukorbetegség,
- vesebetegség,
- szájszárazság
80 %-ban a rossz lehellet oka a szájban keresendõ, ezért a megoldás elsõsorban a megfelelõ szájápolás. Elsõdlegesen természetesen a fogmosás jelentõségét kell kiemelnünk, de gyors és hatékony megoldás lehet a szájvíz használata, melyek gyógynövény és alkohol tartalmuknál fogva közömbösítik a szájban lévõ szájszagot okozó baktériumokat. Mivel fontos szerepet játszanak a rossz lehellet kialakulásában a nyelv lepedékben található baktériumok, nem gyõzzük kihangsúlyozni a nyelvtisztítás fontosságát.
A fogágybetegség ma Magyarországon népbetegség. Elsõ és legfontosabb dolog a helyes szájápolás elsajátítása, a fogkefe és a fogselyem használata. A fogíny- és fogágy gyulladásainak kezelése és megelõzése érdekében fontos a rendszeres fogkõeltávolítás, ennek fogíny alatti és fogíny feletti formája is. Elálló tömésszélek és fogszuvasodások is okozhatnak ínygyulladást. Emellett ki kell deríteni van-e a háttérben meghúzódó esetleges szisztémás vagy hormonális súlyosbító tényezõ. A kismamák például megváltozott hormonális viszonyok miatt fokozottan hajlamosak fogínygyulladásra, a nyál megváltozott összetétele miatt fogszuvasodásra.
A fogágybetegségek megelõzése érdekében javasolt félévente fogorvosi ellenõrzésen résztvenni.
